STANDARD - dieta pudełkowa - DietLove - catering dietetyczny - Lublin

Dla kogo jest dieta STANDARD?

Dieta STANDARD to najczęściej wybierany plan żywieniowy przez klientów lubelskiego cateringu DietLove. Zamawiają ją tak kobiety, jak i mężczyźni w różnym wieku, z odmiennymi celami dotyczącymi sylwetki, poprawy zdrowia i sportowej strony życia. Największą zaletą diety STANDARD jest jej elastyczność, ponieważ, jako podstawowy zestaw dietetyczny, pokrywa zapotrzebowanie organizmu na niezbędne składniki żywieniowe. Składa się ona z 3 lub 5 posiłków dziennie, przygotowanych ze zróżnicowanych i zdrowych składników, dzięki czemu na talerze naszych klientów trafiają starannie wyselekcjonowane produkty najwyższej jakości, które nie tylko świetnie smakują, ale również zapewniają pełną gamę wartości odżywczych.

Żywieniowy plan STANDARD jest jednocześnie propozycją dla najbardziej wymagających i praktycznie dla każdego, kto nie posiada przeciwwskazań do spożywania wybranych produktów. Jest idealnym sposobem na wprowadzenie w swoje życie zdrowego odżywiania oraz właściwym wyborem dla wszystkich tych, komu zależy na dobrym samopoczuciu i kształtowaniu wymarzonej sylwetki. Zadbaj o siebie i/lub swoich bliskich, a my wraz z dietetykami cateringu DietLove chętnie pomożemy w dostosowaniu diety do potrzeb!

Na czym polega dieta STANDARD?

Dieta STANDARD to wybór każdego, kto pragnie zdrowo i świadomie się odżywiać. Pokrywa ona codzienne zapotrzebowanie organizmu na niezbędne składniki żywieniowe. Zestaw opiera się na lokalnych i sezonowych produktach wysokiej jakości, a także obfituje w warzywa, owoce, kasze, mięso, morskie ryby, superfoods i świeże pieczywo własnej produkcji. Tradycyjne oraz egzotyczne dania są indywidualnie dopasowane, a także ciekawie skomponowane, aby dieta nie stała się nudnym przymusem, tylko zdrowym nawykiem dorosłych i młodzieży.

Lekkie i zbilansowane menu diety STANDARD jest robione od podstaw z uwzględnieniem preferencji żywieniowych naszych klientów. Jadłospis opieramy przede wszystkim na owocach i warzywach, uzupełniając go o białka pochodzących drobiu, wołowiny, wieprzowiny oraz wszelkiego rodzaju roślin strączkowych i nabiału.

Z kolei węglowodanów w pudełkowej diecie STANDARD dostarczają ziarna: kasze (gryczana, jaglana, jęczmienna, bulgur, kuskus), ryże (brązowy, jaśminowy, dziki, czerwony, basmatti itp.) oraz wyroby mączne mało przetworzone (pełnoziarniste makarony i pieczywo). Głównymi źródłami tłuszczu są oliwy i oleje (lniany, rzepakowy, z pestek dyni), ziarna (słonecznik, pestki dyni, sezam, siemię lniane, babka plesznik), orzechy (nerkowca, włoskie, laskowe, migdały, pinii).

Czego możesz oczekiwać będąc na diecie STANDARD?

Dieta STANDARD jest w pełni zbilansowana, ponieważ to co jemy ma bezpośredni wpływ na to jak wyglądamy i się czujemy, oraz ile mamy energii na podejmowanie codziennych wyzwań. Zdrowe nawyki żywieniowe znacznie poprawiają nasze samopoczucie, zapewniają ładny wygląd skóry, a także zmniejszają ryzyko wystąpienia wielu chorób, w tym genetycznych i cywilizacyjnych. Możliwość wyboru wielkości energetycznej pozwoli na zdrowe zredukowanie lub utrzymanie prawidłowej masy ciała, dlatego plan żywieniowy w wersji STANDARD można stosować przez cały rok lub dłużej.

Dieta STANDARD to możliwość:

  • jeść smacznie i zdrowo
  • pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na wszystkie składniki odżywcze, w tym również witaminy i minerały
  • poprawy zdrowia, samopoczucia, kondycji
  • redukcji masy ciała lub utrzymania prawidłowej wagi bez efektu jojo
  • spędzenia czasu z bliskimi, zamiast długich godzin w kuchni

Sprawdź również